Шведски учени са доказали, че редовната консумация на риба намалява риска от психични разстройства.
В проучването са участвали 34 хиляди жени. Авторът на изследването ги помолил да споделят за ежедневната си диета.
Оказало се, че тези дами, в чието меню присъства риба, рискът да заболеят или да се появят симптомите на нарушена нервна система намалява наполовина, отколкото тези, които почти никога не ядат риба.
До този извод стигнали и изследванията на германски учени. Те провели триседмичен експеримент при който използвали ненаситни мастни киселини, съдържащи се в рибата.
Експериментът е бил приложен върху две групи: едната консумирала рибни продукти, а другата не.
След изтичането на контролния период, във втората група вероятността да се идентифицират симптомите на психичните разстройства нарастнал двойно.
