За добър сън!


Една лъжичка пчелен мед преди сън помага на мозъка да си почине ефективно през нощта. Макар, че е по-калоричен от захарта е многократно по-полезен.
Една лъжичка съдържа 22 калории, но се разгражда много по-бързо от организма.
Съдържащата се в него фруктоза се натрупва в черния дроб, превръщайки се в нещо като гориво за мозъка.
Медът помага за заздравяването на рани, притежава антибактерицидно свойство, повишава имунитета. Освен това безпроблемно се справя с имунодефицит, като умора, повтарящи се инфекции,алергии и простуди.
Медът поддържа полезните бактерии в стомаха, затова се препоръчва при лошо храносмилане.
Съвременните медици препоръчват меда при пародонтит, настинка, херпес, псориазис, екземи и артрит.
За добър сън - лъжичка мед!