Как да се възстановим бързо след раждане!


Животните раждат и се възстановяват бързо, нека се поучим от тях.
Дори докато са бременни те избират храната си. Ако имат на разположение различна храна, ще изберат сами храната която е по-богата на калций.
Деня преди да родят не приемат нищо, но веднага след това приемат големи количества вода, когато отбият малкото един ден пият също само вода. След това спират течните храни и преминават към предишното си хранене.
Когато спрете да кърмите, няколко дни пийте само изворна вода. Спрете всички храни произведени от зърнени култури. По време на бременността плодът е извлякъл от организма ви калция, затова приемайте храни богати на калций.